怎么样在考试中保持好的状态

　　如何才能在考试中保持好的状态呢?这无疑是需要学生们在平时能够将知识学扎实，再加上自己在考试中能够保持积极乐观的状态。那么，针对这一情况，今天我们就请专家给大家谈谈如何在考试中保持好状态，希望每位学生都能认真对待。

　　一、回归课本，对知识的体系和网络进行重建、梳理，理解不透的可到校找老师答疑，还建议考生们结对子复习答疑。对自己理解不透彻的内容、薄弱环节要弄懂。

　　二、对做错的题目进行回顾与反思，查漏补缺。对需要记忆的内容(如概念、知识点类)可每天背背，多次重复记忆;每门学科可以理出一个知识点目录，哪些是重点、掌握级、理解级、了解级的，漏洞要补上。

　　三、注重归纳总结。考生已做了大量题目，现在是到了对解题的规律、方法进行归纳总结的时候了。还要注重细节。中考[微博]中细节决定成败，包括答题的规范、格式化、审题的仔细等。

　　四、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一个知识点的现象。

　　五、把心态调整好。其实中考的成功要素就是“实力+心态”。考前家长[微博]切莫给学生压力，在家里不要搞“倒计时”，也不要反复对孩子说：“你考得不好没关系，我不会介意”之类的话，孩子会感觉这是在暗示他：爸妈很在乎考试。要尽量跟平时一样，该怎样就怎样。考生要树立“把中考当作一次练习”的观念。

　　看过以上的观点和内容，我们希望每位学生都能在考试中保持好的状态。学生们在平时要学会将基础知识学习扎实，要注意查漏补缺，学会归纳总结。在平时学生们也要保持良好的心态，取得良好的状态。