考试后，不能忽视孩子这6种心态

在期末考试后这个对孩子来说最敏感的时期，随时关注孩子的心态，及时发现问题并正确引导，是家长们必做的功课。不论这一次考试结果如何，这一课都是下一次、以后很多次好成绩的源泉。

现在学大君为大家总结6点在期末考试后，应避免孩子出现的心态类型，以便爸爸妈妈们及时发现，及时引导，以免影响孩子之后的学习生活。

- 完美主义型 -

出成绩前：“这次复习的时候有几道题没有看到，肯定考不好。”

出成绩后：“这次考得还行，但是下次考不好怎么办？”

对策：

这种心态常常出现在成绩比较好的孩子身上。他们做惯了“别人家孩子”，往往就容易对自己提出过高的要求，尽管成绩已经非常好，却始终认为还不够完美。虽然追求更好的自己是一件好事，但是过度追求完美会让孩子背负过大的压力，带来心理健康的隐患。

- 自我压抑型 -

“我感觉考得还不错，但是不能表现得太高兴，不然妈妈肯定会说我太嘚瑟！”

对策：如果孩子会这样想，爸爸妈妈可能就要反思一下自己平时对待孩子的方式了。提醒孩子时刻谦虚自省是对的，但是如果用错了方法，就可能让孩子失去学习带来的成就感。

- 无意义自责型 -

“那道题这么简单，我怎么会做错呢？”

对策：孩子在学习的过程中需要反思，但是不需要无意义的自责。在发现孩子的这种心态时，家长需要引导孩子正确地反思自己的学习方法和知识结构，找出问题的关键所在。

- 逃避面对型 -

“我没考好又怎么了，班里的那谁还不如我呢！”

对策：这是一种在孩子意识到自己考试成绩不佳后常见的一种心态。因为自己“比上不足”，所以通过“比下有余”来让自己内心得到宽慰。面对这样的状况，爸爸妈妈在引导孩子追求更好的自己时，也要注意避免拿孩子和“别人家孩子”做比较，才能让孩子学会“只和自己比”。

- 自暴自弃型 -

“我就是不行，怎么学都没用！”

对策：多数家长都清楚鼓励在孩子成长过程中的重要性，却仅仅把鼓励留在口头，没有将鼓励付之动作。在孩子表现出自暴自弃的言行时，往往在这之前已经积累了不少的沮丧，无法再仅仅用语言使他们振作。这时我们需要配合以相应的动作，如拥抱、抚摸头发等来表达信任，给予孩子安全感。只有让孩子真实地感受到重视和信任，才能开始重建信心。

- 片面归因型 -

“我不是考不好，这次没考好都是因为我身体不舒服。”

对策：孩子的归因方式，来自于孩子自身对于事物的认知经验。当他们将问题归结于某一个片面的原因时，爸爸妈妈们就需要加以纠正，与孩子一同分析影响考试成绩的各种因素，评估各因素的实际状况，并且承担起父母自身在问题中应负的责任，让孩子也学会承担自己的责任。